Aptitude

Options de cours

Nous proposons des programmes flexibles et sur mesure adaptés à vos ambitions de carrière :

1. Cours + Certificat
   Acquérez des compétences pratiques grâce à une formation ciblée et recevez un certificat officiel , accrédité à l'international.
   Parfait pour ceux qui cherchent à booster leur CV et à prouver leur expertise dans un domaine spécifique.

2. Cours + Diplôme
   Plongez plus profondément avec un contenu de cours complet et obtenez un diplôme officiel , démontrant des connaissances avancées et une crédibilité dans votre domaine d'études.
   Idéal pour les professionnels visant une évolution de carrière ou une spécialisation.

Pourquoi s'inscrire à nos cours ?

• Reconnaissance mondiale : Nos accréditations garantissent que vos qualifications sont respectées dans le monde entier.
• Apprentissage sur mesure : Choisissez l’option qui correspond le mieux à vos ambitions de carrière.
• Avancement de carrière : Tous les programmes sont conçus pour améliorer votre employabilité et ouvrir les portes à de nouvelles opportunités.
• Environnement d'apprentissage favorable : Nous sommes là pour vous guider à chaque étape, de l'inscription à la certification.

Ces cours de fitness sont parfaits pour les nouveaux venus dans le secteur ou pour ceux qui souhaitent élargir leur champ d'expertise. Nous proposons des cours d'initiation dans tous les domaines, de la danse à la nutrition, en passant par l'autodéfense et la natation. Notre programme comprend une formation professionnelle pour une carrière de coach fitness, avec un large éventail de disciplines sportives et d'éducation physique. Nos coachs experts enrichiront également les connaissances de votre personnel en matière de nutrition et d'alimentation, essentielles à tout professionnel du fitness. Complétez la formation de votre équipe avec nos cours de premiers secours et de thérapie sportive.

Thèmes du cours :

• Diplôme en études d'éducation physique et de plein air
• Condition physique - Conseils de remise en forme et programmes d'entraînement
• Santé et forme physique : conseils pour la course à pied, la natation et la musculation
• Santé et forme physique - Flexibilité ; gymnastique suédoise et pliométrie
• Condition physique : comment éviter les blessures et s'entraîner en toute sécurité
• Défi Pilates de 7 jours : séances d'entraînement de 15 minutes
• Les fondements de la capoeira
• Développer ses muscles et perdre de la graisse grâce à un entraînement éprouvé
• Santé hormonale pour la forme physique et l'exercice
• Formation aux premiers secours sportifs
• Guide d'étirement pour la flexibilité et la posture
• Masterclass santé et fitness : des plans de repas aux séances d'entraînement à domicile
• Introduction à la théorie de la nage libre
• Introduction à la physiologie de l'exercice